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詳細資料ISBN：9789866664885 叢書系列：家庭醫師系列 規格：平裝 / 320頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 國人的視力普遍惡化已是不爭的事實，作者近20年的經驗發現，自我按壓眼球檢測是否痠痛？再做倒∞訓練法、雙眼外拉法等護眼11招即有助於改善推介本書 作者已在海峽兩岸推展「保身視力自然復健法」多年，先從改變學童及老師、家長的觀念做起，再逐漸擴及中高年人的散光、老花及各種眼疾；他認為眼睛有毛病就是『視障』。但打電腦、滑手機只是原因之一；環境、光源不佳，習慣不好、常識不足更不可忽視。 他建議分段訓練即可改善，例如：幼童可從遊戲中改善視力，包括玩具誘導法、近點目視法、運動健目法等。學童及成人可練護眼11招，如盲點、遠近、15點、明暗、外鬥訓練法，及穴位按摩、冷熱交替、快速直線法等。如能先驗光，並以儀器輔助，則事半功倍。 最簡易者莫過於「眼球痠痛檢查法」。先閉眼，以食指輕按壓眼球及眼眶內四周，如感痠痛，則將雙手摩擦生熱，覆於雙眼5至10分鐘，很快即可看得遠、視得清。每天最少做一次，很快就可看到成績。 |
| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014160066477 保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開,作者:張保身,出版社:元氣齋,isbn:9789866664885. ... 保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開 ... 「保身 … 書名：保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開，語言：繁體中文，isbn：9789866664885，頁數：320，出版社：元氣齋，作者：張保身，出版日 … www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001120232397549 首頁 〉中文書 〉生活 〉醫學 〉保身新法救視障: 免手術視力回復法大公開 保身新法救視障: 免手術視力回復法大公開 作者 ... 作者已在海峽兩岸推展「保身視力自然復健 … www.eslite.com/exhibition.aspx?id=1012618 【好日子這樣過】最強名醫健康相談室 保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開 |
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